YOGA IN SALZBURG
by Anna
Arm Balancing Workshop
So., 17. Nov.
|Salzburg
Ob Kopfstand, Krähe, oder Feuerfliege wir stellen unsere Welt auf Kopf und tragen uns selbst auf Händen.
Zeit & Ort
17. Nov. 2024, 18:00 – 20:00
Salzburg, Sigmund-Haffner-Gasse 3, 5020 Salzburg, Österreich
Der Workshop
Am Sonntag Abend heiße ich euch in der Altstadt Salzburgs in der Yoga Gallery willkommen.
Alles was ihr mitbringen müsst ist die Neugier neue Armbalancing Posen auszuprobieren und natürlich ein bisschen Mut, Matten und Hilfsmittel sind vor Ort.
Wir starten mit einem kurzen Flow, um uns aufzuwärmen und bereiten unsere Handgelenke auf die kommenden Posen vor.
Welche Posen lernen/üben wir?
Headstand, Forearm Stand, Crow, Firefly Pose, Hurdlers Pose & Eight Angle Posen.
*keine Sorge du brauchst keine Erfahrung mit Armbalancing wir gehen langsam an jede einzelne Pose ran.